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[分享] 偷偷告诉你日本女孩的小脸术,简单三招让你V字小脸不

  • O生活居
  • 2020-05-25
  • 574人已阅读

肉肉脸的女孩们应该都有这种体悟
「来人啊,谁来直接用刀子把我的肉从脸上割掉!」
没错,因为就算你身体瘦到魔鬼身材
脸也很难从麵包超人变成少女漫画主角...(昏)
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这都是因为我们平常除了吃饭跟大笑以外
比较少锻鍊到脸部的肌肉,当然也就比较难瘦啦
底下我们整理了三招,超级简单的脸部运动
让你站着、坐着、躺着,随时随地都可以做!


「阿康贝-!」
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在念「阿康」时,嘴巴要儘量张开
「贝-!」的时候,则是要把舌头伸出来
像是长舌妇那样,努力往外伸,保持十秒这样的姿势
总共重複三次,舌头要往哪个方向伸都可以喔,往前往上往下等等
至少要做到让下颚舌头根部的肌肉都很痠,才有效果噢


「啊噗噗」
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念「噗噗」,是要像花栗鼠在嘴巴塞满东西那样
让脸颊充饱空气鼓鼓的,快要炸开那种程度
这是属于脸颊肌肉的伸展操,一样重複三次


「啊伊呜欸欧」
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没错,这就是鼎鼎大名的日本五十音小脸运动
念每一个音的时候,都一定要尽最大的力气夸张化
这样才能够确实运动到脸部每一条肌肉


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最后在睡前脸部保养时,顺便按摩脸部淋巴
左右手中间三指,由太阳穴顺着脸部轮廓按压而下至锁骨
注意不要太大力,否则脸小了却多了皱纹也不好
淋巴按摩一样是反覆三次即可


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準备好要迎接你的V字线条了吗?
一样那句老话,持之以恆才会有效果
希望大家都能有毅力等待小V来临!

CR:by-s.me

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